MIORA
Yoga aérien > mardi 19h00
Passionnée de running et de danse aérienne, Miora s’est plongée dans le Yoga en 2017 après une grave blessure. Elle a trouvé dans le Yoga est très bon complément sur le plan physique et mental.
Pour partager sa passion, elle s’est formée au Vinyasa à Samyak Yoga à Mysore en Inde, certifiée par Yoga Alliance. Elle a ensuite suivie une formation en Yoga Aérien à Zen Space Yoga à Lyon. Elle continue une pratique personnelle quotidienne.
Elle propose d’aborder les postures de Yoga dans un hamac, qui offre cette sensation de flotter, de retrouver son enfant intérieur et de se dépasser dans la bonne humeur
YOGA AERIEN
MARINA
Yoga kids > Mercredi 15h45
Marina a commencé à pratiquer à l’âge de 13 ans, à São Paulo, Brésil. Pendant 10 ans elle a suivi des stages, des formations, des retraites et une pratique journalière d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec son professeur Joaquim Cristovão, l’un des premiers à pratiquer cette technique au Brésil. Elle est également formée au massage Ayurvédique (avec Joaquim Cristovão en 2012), massage de la femme enceinte (avec Laurence Nénot en 2015) et se forme actuellement à la Naturopathie (EuroNature Lyon).
Pour elle, c’est extrêmement satisfaisant de voir les élèves revenir de façon régulière à son cours.
Plus qu’une pratique ponctuelle, elle croit que le yoga doit s’inscrire dans l’hygiène de vie de chacun d’une façon durable.
ANASMA
Yoga post et prénatal > Jeudi : 17h30
Yoga aérien > Jeudi : 18h45
Franco-américaine d’origine tuniso-vietnamienne, Anasma est titulaire d’un diplôme Yoga Alliance en Ashtanga Yoga à Paris, elle enseigne le yoga vinyasa mais aussi le yoga aérien puisqu’elle a été formée au Fly yoga à Paris.
Formée également à la méthode De Gasquet, Anasma enseigne le yoga prénatal et postnatal.
Danseuse, chorégraphe, interprète ayant parcouru plus d’une quarantaine de pays, « Je propose un yoga métissé entre danse, acrobatie et postures ».
MARIE DELPHINE
Initiation yoga > Lundi 19h00
Vinyasa yoga > Lundi 20h15
MURIELLE
Hatha yoga > Mercredi 12h30
Hatha yoga > Samedi 11h30
Murielle découvre le yoga en 2010 sur l’île de la Réunion, sous l’enseignement d’Ambroise, professeur issu de la tradition de Guruji Swanand Sahayog Sadhana.
Depuis, elle n’a cessé de le pratiquer.
En 2017, elle concrétise sa volonté d’aller plus en profondeur dans le yoga, par une formation diplômante à Mysore, auprès de Trupteesh Hurikadale et Rakesha Cheekalimane ses professeurs issu du centre « Samyak Yoga ». Ils lui ont transmis une connaissance aboutie du Hatha Yoga, et de ses adaptations à notre société moderne.
Murielle enseigne aujourd’hui un hatha yoga inspiré de ces diverses traditions, où corps et esprit sont amenés à former un tandem solide dans le but de procurer un bien-être profond chez les pratiquants, et de les faire évoluer vers une meilleure connaissance d’eux-même.
Elle privilégie le maintien des postures, pour un travail en profondeur. Elle accorde également une grande importance à l’alignement, pour mobiliser correctement les parties du corps sollicitées, et avant tout, Murielle, centre la pratique sur le souffle, car c’est en grande partie la respiration qui permet au corps de se mouvoir correctement dans chaque posture et c’est par elle, que la santé des pratiquants s’améliore.
CAROLINE
Hatha yoga > Mercredi 19h00
Hatha yoga > samedi 11h30
Yoga réparateur à la bougie dimanche 18h30
PERRINE
Power vinyasa > vendredi 18h00
Vinyasa yoga > dimanche 11h30
Tout a commencé en 2016 pour Perrine lors d’un voyage en Australie. C’est à l’issue de petits boulots notamment dans des fermes agricoles que Perrine a ressentie l’envie de mieux-être son corps. Et Petit à petit, elle s’est intéressée à l’immensité du monde du bien-être. À 20 ans, direction l’Inde pour débuter une première formation.
Depuis j’ai réalisé trois voyages en Inde, où elle eu des expériences de méditation incroyables.
Pour le yoga, Perrine voyagera au Népal, au Sri Lanka et à Dubaï où elle a enseigné.
« Le yoga est un art de vivre dans lequel je respecte une discipline qui m’amène chaque jour à me lever tôt, débuter la journée le ventre vide par de la pratique d’asanas et de la méditation. Ensuite place au partage, grâce à l’enseignement du yoga, un métier dans lequel je me retrouve pleinement et me plaît à accompagner d’autres dans le voyage yogique. »
LOLA
Yoga pré et postnatal > Mardi 11h00
Yoga réparateur > Dimanche 18h30
Lola a commencé la pratique du yoga il y a 4 ans d’abord pour se réconcilier avec son corps qui, asthmatique, avait épuisé sa pratique de la danse ; et secrètement pour retrouver la lumière dans le monde extérieur et en elle-même. Tout en découvrant l’énergie positive et dynamique du yoga. La pratique lui apprend également à retourner vers ses énergies descendantes et sa vulnérabilité, sans jugement. Depuis sa formation récente en enseignement du Vinyasa/Yin/Réparateur en Indonésie, elle navigue entre le yang (Vinyasa – renforcement musculaire) et le yin (yoga doux – travail des méridiens) afin de trouver l’équilibre et guider les élèves dans leurs propres chemins !
ANGELIQUE
Hatha yoga > samedi : 11h30
Angélique est professeur certifiée de Vinyasa et Ashtanga depuis 3 ans, et pratique le yoga depuis 7 ans. Elle quitte Paris et un emploi qui ne lui convient plus en 2017 et part plus d’1 an explorer l’Australie, le Népal et l’Indonésie. Elle enseigne le yoga pendant cette période et s’engage dans de belles aventures : trek au camp de base de l’Everest, aménagement d’un van, vie en ashram, voyage en solo, etc. Récemment installée à Lyon, Angélique y enseigne maintenant un yoga dynamique et accessible.
RADA
Hatha yoga > Jeudi 12h30
Professeur de Hatha Yoga, titulaire d’un diplôme international, Rada a été formée à Moscou, même si sa formation continue tous les jours, que ce soit dans les salles où elle forme ses élèves ou à l’extérieur, tout ce qui se passe autour d’elle constitue des opportunités d’apprentissages. L’enseignement du yoga occupe une partie très importante de sa vie. Rada aime partager ses connaissances pour encourager les gens à regarder au plus profond d’eux-mêmes, se poser davantage de questions et chercher en eux des réponses.
« En travaillant sur le corps, en apprenant à contrôler sa respiration et sentir son corps, nous arrivons à un sens plus aigu de notre moi intérieur. »
Rada aime également observer les changements qui se produisent chez ses élèves au fur et à mesure qu’ils deviennent plus conscients, mais voir aussi progresser l’ouverture de leurs propres corps en même temps qu’au monde, guetter l’amélioration de leur santé.
« C’est une grande chance d’être professeur de yoga et de pouvoir grandir en collaboration avec les élèves, de contribuer à leurs progrès ! »
LUCIE
Vinyasa yoga > Mardi 20h15
Lucie propose de faire un chemin vers l’enchaînement vinyasa de dancing warrior (les guerriers), et de commencer à explorer les postures inversées, dans une pratique à la fois dynamique et relaxante.
« Je me suis intéressée au yoga en pratiquant la danse moderne, je suis passionnée par le mouvement (des corps), le lien entre l’état de corps et les sensations. J’apporte une attention particulière à la qualité des mouvement et à l’enchaînement des postures.
JULIETTE
Yin yoga > Jeudi 20h00
Juliette est formée en hatha yoga et vinyasa par le studio Yoga Vision (Paris 11ème, Yoga alliance RYT 200heures) ainsi qu’en Yin yoga par Gemma Vassallo ( YACEP 50 heures).
Elle enseigne chez Ananas et Asanas depuis septembre 2019 et intervient pour d’autres studios sur Lyon et alentours.
ALICIA
Hatha yoga > Mardidi 12h30
Ostéopathe depuis 2015, passionnée par le corps et les médecines holistiques, Alicia a débuté le yoga en 2014 pour canaliser ses émotions et c’est à ce moment qu’elle découvre la puissance de cette pratique pour le corps et l’esprit.
Elle décide de se former en 2018 en Suisse avec yogalife pour pouvoir accompagner toutes les personnes qu’elle rencontre vers cette pratique et ce bien être. Alicia se forme également avec Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.
« Mon objectif est d’aider tous les yogi novice ou pas à se recentrer, à prendre conscience de leur corps et à porter sur eux un regard bienveillant ».
ELODIE
yoga aérien
Formée à Goa en Inde, Élodie enseigne le hatha yoga et le yoga aérien chez Ananas&Asanas.
Son enseignement est axé sur la pleine conscience et la reconnexion à soi ainsi qu’aux éléments: l’ancrage à la Terre , la conscience portée sur le souffle , le silence bénéfique de l’esprit, l’éveil du feu intérieur et de son pouvoir créateur , permettre l’abondance et la reconnexion aux sens à travers une pratique lente et contemplative.
Sa pratique du yoga est basée sur l’amour et la compassion pour tous les êtres, avec un esprit bienveillant et le désir d’évoluer vers plus d’acceptation de nous-mêmes, la connaissance de soi, les limites de l’esprit et notre potentiel infini.
« J’organise également des cercles de femmes au sein desquelles j’aborde les thèmes de la nature cyclique du féminin, l’énergie shakti et comment l’éveiller par le mouvement, ainsi que la sagesse des phases lunaires et la bénédiction de l’Utérus. »
LA TEAM YOGA [saison 2018/19]
DOAN
CLAIRE
OLGA
ALEXANDRA
JOHANNA
