Une personne est atteinte d’un trouble de panique, si elle souffre de crises régulières et imprévisibles. L’agoraphobie apparaît souvent peu de temps après l’apparition du trouble de panique. En effet, un agoraphobe éprouve un sentiment

Garder son calme en toutes circonstances s’avère très malaisé. Cependant, y parvenir est un synonyme de grandeur et d’une grande sagesse. Nous vous donnons dans cet article quelques conseils pour développer votre maitrise de soi.

Suite à des situations de la vie active liées à la vie personnelle ou professionnelle, il arrive qu’on se retrouve sous l’effet d’un stress permanent. Il est ainsi important de trouver des solutions pour remédier